Katıldığı yarışma programı sayesinde 71 kilo veren Sam Rouen’in öncesi ve sonrasındaki değişimin yanı sıra yaşadığı hayat bile bambaşka.

İşte herkese ilham olacak, kilo verme konusunda sizi motive edecek detaylar.

  • Fazlalıkları olan yarışmacıların diyet ve egzersizlerle milyonların önünde kilo vermeye çalıştıkları televizyon programı The Biggest Loser’ın 2008’deki yani üçüncü sezonundaki galibi Sam Rouen oldu.

  • Sam yarışmaya katıldığında 19 yaşındaydı ve 154 kiloydu. Yarışma sona erdiğinde 71 kilo verdi.

  • Sam yarışma sayesinde düzenli spor yapma ve sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandı. Bugün 28 yaşındaki Sam şimdilerde fit vücuda sahip bir itfaiyeci.

  • Sam, “9 yıl geçti. İyi ve kötü tecrübelerim oldu. Çok iyi ve çok kötü hissettiğim anlar oldu. Bu süreçte yanımda duran herkese teşekkür etmek istiyorum” dedi.

  • Sam bir de yerel bir derginin çıkardığı bir sayıda ‘En seksi itfaiyeciler’ arasında yer aldı. Aradan dokuz yıl geçmesine rağmen programa katıldığı günleri dün gibi hatırlıyor.

  • Sam, Avustralian Daily Telegraph’a “Geçmişte yaşadığım travmaların izini hala taşıyorum. Mesela plaja gittiğimde hala tişörtümü çıkarmaktan çekiniyorum” dedi.

  • 3 ayda 154 kilodan 83 kiloya düşen Sam, azim ve çalışmayla her şeyin başarılabileceğinin en büyük kanıtı.

  • Kilo verdikten sonra da sağlıklı beslenmeye ve düzenli olarak spor yapmaya devam eden Sam, “Spor yapmaya bağımlı hale geldim. Kardeşimle beraber koşmak ve ağırlık kaldırmak harika hissettiriyor” dedi.

  • Bu sırada hayatının aşkı olan Dani ile tanıştı ve nişanlandı.

  • İşte Sam Rouen'in son halinden kareler